使用(yòng)方法：1、使用(yòng)器(qì)材前，先進行(xíng)适當的(de)熱(rè)身活動，兩人(rén)分(fēn)别坐于兩端座椅上(shàng)，握緊扶手，雙腳蹬地(dì)或收縮，做上(shàng)下運動；

2、同時使用(yòng)人(rén)數僅限2人(rén)，1人(rén)/運動位；

3、允許最大(dà)的(de)使用(yòng)者重量120kg。

使用(yòng)功能(néng)：鍛煉人(rén)體的(de)協調能(néng)力與合作意識。