使用(yòng)方法：1、使用(yòng)器(qì)材前，先進行(xíng)适當的(de)熱(rè)身活動，雙腳分(fēn)站在踏闆上(shàng)，雙手握緊把手，上(shàng)肢作前後屈伸，下肢作橢圓運動；

2、同時使用(yòng)人(rén)數僅限1人(rén)，1人(rén)/運動位；

3、允許最大(dà)的(de)使用(yòng)者重量120kg。

功能(néng)：活動上(shàng)下肢及腰部關節，增強人(rén)體心肺功能(néng)