使用(yòng)方法：1、使用(yòng)器(qì)材前，先進行(xíng)适當的(de)熱(rè)身活動，

可(kě)壓腿，可(kě)手握豎杠做屈腿運動；

2、同時使用(yòng)人(rén)數僅限1人(rén)，1人(rén)/運動位；

3、允許最大(dà)的(de)使用(yòng)者重量120kg。

功能(néng)：增強四肢、胸、腹背肌群的(de)力量和(hé)柔韌性，提高(gāo)身體協調能(néng)力。